Luonnollinen perhesuunnittelu

Naisen kuukautiskierrossa vaihtelevat hedelmättömät ja hedelmälliset jaksot. Luonnollinen perhesuunnittelu tarkoittaa tieteellisesti tutkittuja menetelmiä näiden jaksojen tunnistamiseksi, jotta tätä tietoa voidaan hyödyntää mm. lapsiluvun säätelyssä tai raskauden todennäköisyyden parantamisessa. Lisäksi luonnollisen perhesuunnittelun avulla saadaan arvokasta tietoa naisen terveydestä ja se lähentää puolisoita toisiinsa.

​Luonnollisen perhesuunnittelun taustalla on positiivinen ihmiskuva, jossa oma hedelmällisyys nähdään arvokkaana ja tärkeänä osana itseä. Hedelmällisyys ei ole sairaus tai uhka, joka pitäisi tukahduttaa, jotta voisi olla onnellinen. Se on pikemminkin lahja ja mahdollisuus! Sen kautta voidaan oppia paljon itsestä ja puolisosta. Omaa hedelmällisyyttä voidaan oppia myös hallitsemaan vastuullisesti.

Eettinen, ekologinen & tehokas

Luonnollisella perhesuunnittelulla on monia etuja keinotekoiseen ehkäisyyn verrattuna. Se ei muokkaa naisen kehon luonnollista hormonitoimintaa, eikä sillä ole siksi lainkaan sivuvaikutuksia. Luonnollinen perhesuunnittelu ei myöskään kuormita luontoa tai aiheuta varhaisia abortteja. Se perustuu naisen hedelmällisyyden merkkien tarkkailuun ja sitä voidaan siksi toteuttaa hyvin edullisesti. Lisäksi luonnollinen perhesuunnittelu antaa paljon tietoa naisen terveydestä. Raskauden välttämisessä luonnollisen perhesuunnittelun teho on useiden tutkimusten perusteella yli 99 %, kun menetelmää käytetään ohjeiden mukaisesti.

Tutkittu & tieteellinen

Moni ajattelee yhä, että luonnollinen perhesuunnittelu tarkoittaisi vain vanhanaikaista ja epäluotettavaa rytmimetodia. Tietoja on kuitenkin tarpeen pävittää, sillä luonnollisen perhesuunnittelun tutkimus on edistynyt huomattavasti rytmimetodin ajoista. Nykyään esimerkiksi ovulaatioajankohtaa ei tarvitse ennustaa aiempien kiertojen perusteella "sokkona", vaan tiettyjen hedelmällisyyden merkkien perusteella, joita ovat esimerkiksi kohdunkaulan liman muutokset ja kohonnut aamulämpö. Myös aamuvirtsan hormonaalisia pitoisuuksia (estrogeeni, LH) voidaan mitata ja saada tietoa hedelmällisyyden eri vaiheista. Taustalla on kohta sadan vuoden tutkimus, jonka myötä luonnollisesta perhesuunnittelusta on kehittynyt varteenotettava perhesuunnittelun metodi, joka vastaa teholtaan keinotekoista ehkäisyä.

Haluatko kuulla lisää?

Olen julkaisemassa kirjaa luonnollisesta perhesuunnittelusta ja kirja on viittä vaille valmis. Kirjan jälkeen tarkoitukseni on rakentaa nettikurssi, jonka kautta voit oppia, miten luonnollista perhesuunnittelua harjoitetaan. Jo nyt voit jättää yhteystietosi, jos haluat saada s-postitse tietoa luonnollisesta perhesuunnittelusta, kirjan julkaisusta ja nettikurssista.